تقنية اللياقة البدنية 💡 تمثل دمج التكنولوجيا مع الصحة والرياضة، لتوفير أدوات ذكية تساعد في تتبع الأداء، وتحليل البيانات، وتحسين النتائج.
تُستخدم هذه التقنية في الأجهزة القابلة للارتداء، التطبيقات الذكية، والأجهزة المتصلة لتعزيز تجربة التمرين وتحقيق أهداف اللياقة بشكل أكثر دقة وفعالية.

أمثلة شائعة:

• الساعات الذكية ⌚

• أجهزة تتبع النشاط البدني 📉

• تطبيقات التمارين والتغذية 📱

• أجهزة قياس معدل ضربات القلب ❤️

• شاشات الأداء المتقدمة في النوادي 💻